Свет вашей души исцеляющий - Советы для самонаблюдения

 

Советы для самонаблюдения

 

 

1.Попробуйте понаблюдать, с какими мыслями вы чаще всего просыпаетесь. ( Ведь эти мысли лягут в основания вашего дня.)

 

2. Обратите внимание на своё настроение, когда вы проснулись. ( Если ваше настроение радостное, то всё в порядке, постарайтесь сохранить  радость в течение дня. Если же подавленное, мрачное, унылое, не ищите проблему во внешнем, а ищите в себе.)

 

3.Если вы проснулись, без сил, не отдохнувшими, а тем более, в болезненном состоянии, значит, во сне вы потеряли энергию. Для охраны вашего сна можно использовать ароматерапию: эфирные масла, веточки хвойных деревьев, ароматы растений, запахи свежих фруктов. Выбирая аромат, учитывайте свой вкус.

В сон лучше уходить в радостном спокойном состоянии и молитве. Способствует этому спокойная, негромкая классическая музыка. Передачи TV перед сном действуют отрицательно.

 

4. Постарайтесь  заметить, какие ситуации вас пугают, значит, они водят вас в состояние безысходности и беспомощности. (Боясь чего-то мы пытаемся избежать этого, а значит всеми силами пытаемся затормозить, и  невольно останавливаем жизнь, или жизненный поток в организме. Образы страха  материализуются в жизни, как наше бессознательное желание.)

svet-duschi-ill-10

svet-duschi-ill-10
Скачать брошюру

Движение духовного согласия и единения "Уральский магнит"

E-mail: post@uralmagnit.ru

Мы в соц. сетях:

ВКонтакте "Будущее зовёт"
ВКонтакте "Душевный разговор"
Одноклассники "Уральский магнит"
Rutube
YouTube
LiveJournal
Telegram

YouTube является нарушителем законодательства Российской Федерации.
Но пока там ещё есть и наше видео.

Информируем, что в соц сети Meta (бывший Facebook, запрещена в России)
Уральский магнит НЕ ИМЕЕТ действующего своего аккаунта с 2021 года.
Все новые публикации там якобы от нашего имени к Уральскому магниту отношения не имеют.

Беседы "Уральского магнита" уже на Одноклассниках:

https://ok.ru/group/58653589700707

 

Статистика

Яндекс.Метрика

Друзья сайта

Мудрость Мираkuva bnТворческое объединение НАША ПЛАНЕТА

Не удалось получить данные о количестве гостей и пользователей на сайте.